Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2024
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1202 kcal
|
Tłusz: 79,09g | Białk: 29,10g | Węglo: 85,45g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Смак Хлеб Бородинский, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Винегрет. Obiad: Рассольник, Смак Хлеб Бородинский, Винегрет. Przekąski/Inne: Kultlab Coconut, Коммунарка Конфета Протеиновая, Кофе (Растворимый). więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|