Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2024
|
46,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1237 kcal
|
Tłusz: 43,80g | Białk: 101,10g | Węglo: 95,85g.
Śniadanie: Bombbar Natural Bar Pancake, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Kruazett Хлебцы, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Готовый, Благояр Филе Куриное. Obiad: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, La Tourangelle Масло Авокадо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|