Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2024
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1208 kcal
|
Tłusz: 30,01g | Białk: 90,51g | Węglo: 140,40g.
Śniadanie: Zespri Kiwi Green, Vitad'or Olio di Cocco, Penny Market Cacao Amaro, Lamponi Rossi, Neogal Yogurt Greco 0%, Selex Quinoa Flakes . Lunch: Orogel Zucca a Cubetti, Coop Petto di Pollo, Golden Sun Riso Basmati , Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Lidl Macinato Magro di Bovino Adulto. Obiad: Esselunga Valeriana, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, gli Allegri Sapori Patate Grigliate al Rosmarino, Maruzzella Filetti di Tonno Rosa al Naturale. Przekąski/Inne: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Fiorentini Si & no di Mais, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Uovo. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|