Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2024
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1371 kcal
|
Tłusz: 44,90g | Białk: 90,23g | Węglo: 102,61g.
Śniadanie: Перекресток Карпаччо из Птицы, Вязанка Колбаса Докторская, Farshe Торт Тирамису Заливной, Кофе (из Молотых Зерен), Planto Aroma Banana. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Огурец (с Кожурой), Магнит Багет с Чесноком , Чай, Приготовленный Лук, Перекресток Кижуч Стейк. Obiad: Креветки (Вареные или на Пару), Русский Невод Брюшки Семги. Przekąski/Inne: Светлое Пиво, Бон Пари Леденцы , Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|