Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2024
|
88,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2019 kcal
|
Tłusz: 76,31g | Białk: 133,74g | Węglo: 202,68g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Запеканка моя, Вареное Яйцо. Lunch: Апельсин, Картофель Отварной, Минтай в Сметане. Obiad: Картофель Отварной, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Przekąski/Inne: Запеканка моя, Зефир. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|