Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2024
|
89,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1563 kcal
|
Tłusz: 59,45g | Białk: 93,69g | Węglo: 169,13g.
Śniadanie: Клубника, Parmalat Молоко 0,5%, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Лосось, Зеленый Листовой Салат, Магнит Банан, Перловка Отварная. Obiad: Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Перловка Отварная. Przekąski/Inne: Клубника, Зеленый Листовой Салат, Язык Говяжий Отварной, Булгур (Вареный), Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, Гречка Отварная. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi novichka_ns
|