|
Esta semana hacer las cosas mejor 😊💪
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1595 kcal
|
Tłusz: 79,02g | Białk: 91,21g | Węglo: 133,02g.
Śniadanie: Manzana, Prozis Crema de Cacahuete. Lunch: Patatas Fritas, Wetaca Crema de Limón , Mejillones, Pan Blanco, Zanetti Queso Grana Padano, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Salsa Bechamel, Chimichurri, Churrasco, Solomillo de Ternera. Obiad: Cerezas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Entrepinares Queso Tierno de Vaca, Croissant, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Tomates, Pepino (Pelado). Przekąski/Inne: Galleta. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|