Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2024
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 51,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2055 kcal
|
Tłusz: 113,27g | Białk: 128,94g | Węglo: 125,89g.
Śniadanie: Valio Сыр Плавленый Виола, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Norven Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо. Lunch: Деликатеска Языки Бараньи, Рис Вареный, Billa Курица Терияки с Овощами, Салат Овощной с Маслом. Obiad: Перекресток Слойка с Малиной, Огурец (без Кожуры), Рыбные Котлеты. Przekąski/Inne: Chikalab Protein Wafers , Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Филевское Пломбир Эскимо Круглое. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi borzunova.jul
|