Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2024
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1023 kcal
|
Tłusz: 37,05g | Białk: 69,97g | Węglo: 97,53g.
Śniadanie: Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Иней Ветчина из Окорока, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Хлеб, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Lunch: Жаркое. Obiad: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 1,8%. Przekąski/Inne: Пятерочка Киви, Голден Яблоко . więcej...
|
|
1725 kcal
|
Ćwiczenie:
Hula Hop - 30 minut, Skakanie na Skakance (Skakanka) - 20 minut, Apple Health - 23 godziny i 10 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi exclusiveira11
|