Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2015
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1581 kcal
|
Tłusz: 56,59g | Białk: 118,63g | Węglo: 157,29g.
Śniadanie: Activia Zero Aroma, Continente Equilibrio Iogurte Slim 0%. Lunch: Activia Cremoso 0%Mg Sabor Manga, Calvé Maionese Magra, Continente Atum Natural, Tomates, Alface. Obiad: Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Verde, Peito de Frango. Przekąski/Inne: Ruffles Batatas Fritas Original, Fresquinho Queijo Fresco para Barrar, Queijo Gouda ou Edam, Clara de Ovo Cozida, Continente Leite Magro, Continente Farelo de Aveia, Área Viva Farelo de Trigo, Papo Seco, Nobre Paio York, Pingo Doce Chocolate de Leite, Nobre Paio York, Café Expresso. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi joanasmarcos
|