Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2024
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1860 kcal
|
Tłusz: 80,29g | Białk: 157,25g | Węglo: 119,65g.
Śniadanie: Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Ягодами, O12 Протеиновый Батончик Hazelnut Pump, Snaq Fabriq Coco Coconut, Окей Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Жареное Яйцо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Масло Гхи. Lunch: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), QNT Delicious Whey Protein Belgian Chocolate, Приготовленная Брокколи (без Жира), Квашеная Капуста, Индейка Отварная. Obiad: Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Ягодами, Нектарины, Сушеное Манго, Активиа Актибио с Пробиотиками, Станция Молочная Айран. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|