Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2024
|
140,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 75,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1547 kcal
|
Tłusz: 46,71g | Białk: 131,52g | Węglo: 147,44g.
Śniadanie: Strawberries, Auchan Queijo Fresco Light, Mimosa Proteína, Panrico 9 Cereais sem Côdea. Drugie Śniadanie: Milbona High Protein Quark Framboesa. Lunch: McDonald's Cheeseburger, McDonald's Salada Mista - sem Molho, McDonald's Molho Caesar. Podwieczorek: McDonald's Mini Cenouras. Przed Obiadem: Milbona High Protein Chocolate Drink. Obiad: Fumadinho Fiambre de Peito de Frango Finíssimo, Panrico 9 Cereais sem Côdea, Veggie Soup #5, Valley Spire Mature Cheddar. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hanna.silva
|