Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2024
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1811 kcal
|
Tłusz: 73,03g | Białk: 59,68g | Węglo: 223,98g.
Śniadanie: Orangina Orangina, Myprotein Peptide de Collagène Hydrolysé, Bonne Maman Confiture Fraises, Beurre (Salé), Brioche Pasquier Brioche Tressée. Obiad: La Laitière Maronsui's (68,8g), Lustucru Gnocchi à Poêler, Herta Le Bon Paris, Les Croisés Emmental Râpé, Oeuf sur le Plat. więcej...
|
|
2948 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny i 30 minut, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina i 40 minut, Odpoczywanie - 11 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dark-Brownie
|