Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2024
|
85,6 kg
Do tej pory straciłeś: 36,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1926 kcal
|
Tłusz: 106,12g | Białk: 79,78g | Węglo: 167,54g.
Śniadanie: Hacendado Limão Espremido, Milhafre Manteiga com Sal, Serramel Mel de Rosmaninho, Continente Canela, Lidl Pão de Mistura de Trigo e Centeio, Dolce Gusto Café, H3 Ovo Estrelado, Vigor Leite Gordo, Danone Oikos Iogurte Grego para Chefs, Papaya, Pingo Doce Abacate. Lunch: Gallo Azeite Virgem Extra, Chef Select Taboulé, Pingo Doce Panado de Porco, Pasta with Meat Sauce. Obiad: Lidl Pizza Fiambre e Queijo, H3 Ovo Escalfado, Pingo Doce Sopa Camponesa . więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|