Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2015
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1012 kcal
|
Tłusz: 22,63g | Białk: 130,60g | Węglo: 66,23g.
Śniadanie: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сахарный Песок, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриные Грудки (Запеченые). Obiad: Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Optimum Nutrition Natural Whey, Parmalat Молоко 0,5%, Семенишна Творог Обезжиренный, Семенишна Йогурт Натуральный. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|