Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2024
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1472 kcal
|
Tłusz: 46,35g | Białk: 112,23g | Węglo: 143,99g.
Śniadanie: Кофе, Яйцо, Вешенки с Луком с Специями Тушено-Жареные, Круглое Лето Горошек Зелёный, Редис, Магнит Помидоры Черри, Болгарский Перец, Кинза, Огурец (с Кожурой), Snaq Fabriq Coco Coconut, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Kotanyi Приправа Томаты и Чеснок, Kotanyi Кавказские Травы, Подсолнечное Масло. Lunch: Musler Батончик, Fish House Снежный Краб, Вешенки с Луком с Специями Тушено-Жареные, Редис, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Кинза, Пекинская Капуста, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Клубника, NEO Греческий Йогурт, Экомилк Творог, RED Тёмный Шоколад, Fish House Окунь Морской Отварной, Тушеная Капуста с Перцем, Луком и Черри. Obiad: Пискаревский Кефир 1%, Настин Сластин Гороховый Протеин. Przekąski/Inne: Редис, Замороженная Вишня, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Мистраль Хлебцы Рисовые, Перекресток Грейпфрут Красный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Добрый Кока Кола без Сахара, Пятерочка Банан. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mariia Ihme
|