Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2024
|
101 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 28 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1331 kcal
|
Tłusz: 59,26g | Białk: 70,65g | Węglo: 128,70g.
Śniadanie: ВкусВилл Говядина Сырокопчёная, Сыр Российский, Брестский Мясокомбинат Намазка, Огурец (с Кожурой), Хлебец, Хлебец, Якобс Капучино Аппетитная Пенка, Якобс Капучино Аппетитная Пенка. Lunch: Хлебец, Черемша, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Global Village Кабачковая Икра, Армия России Каша Гречневая с Говядиной. Obiad: Мясная Лавка Сосиски Венские Мини, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Przekąski/Inne: Киржачский Молочный Завод Йогурт Черника 1,5%, Минералка. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|