Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2015
|
107,1 kg
Do tej pory straciłeś: 72,7 kg.
Wciąż do stracenia: 27,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2294 kcal
|
Tłusz: 85,56g | Białk: 101,73g | Węglo: 288,44g.
Śniadanie: Aldi Toastschinken, Aldi Milch 1,5%, Aldi Pikanter Fleischsalat, Dinkelbrötchen, REWE Ciabatta Brötchen, Alpenmark Frischkäse Kräuter-Frisch, Kaufland Salzstangen. Lunch: Desira Topi, Aldi Toastschinken, REWE Ciabatta Brötchen, Wassermelone. Obiad: Aldi Milch 1,5%, Mon Chéri Mon Chéri, Orangen, Orangen, Sellerie, Pellkartoffeln, Gut Ponholz Hähnchenschenkel mit Rückenstück, Zwiebeln. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|