Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2024
|
49,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1244 kcal
|
Tłusz: 50,63g | Białk: 105,46g | Węglo: 94,98g.
Śniadanie: Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Омлет с Молоком, Брест Литовск Сыр Маасдам, Егорлык Молоко Сыр Рикотта, Гриднев Хлеб Гречневый Бездрожжевой. Lunch: Помидоры, Творожная Запеканка, Шампиньоны Тушеные, Борщ со Свининой. Obiad: Магнит Банан, Донской Молочник Мацони 0,5%, Творог 5%. Przekąski/Inne: Магнит Яичный Белок, Донской Молочник Мацони 0,5%, Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|