Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2024
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1434 kcal
|
Tłusz: 25,99g | Białk: 170,40g | Węglo: 130,84g.
Śniadanie: 아몬드, 코우카키스 그릭요거트 0%, 이훈 바로먹닭 갈비맛. Lunch: 아침 닭가슴살 갈릭, 현미밥. Obiad: 삶은계란, 아침 닭가슴살 큐브 청양고추. Przekąski/Inne: 프레시오늘 플레인베이글, 마이프로틴 초콜릿 스무스. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bewarmperson
|