Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2024
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1163 kcal
|
Tłusz: 49,28g | Białk: 48,09g | Węglo: 108,61g.
Śniadanie: Snaq Fabriq Snaqwell Milk&Cashew, Fit Parad Стевия, Кофе, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Пятерочка Киви, Магнит Банан, Ппмания Цукаты, Активиа Йогурт Злаки 1,5%, Станция Молочная Творог 5%. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Кисло-Сладкий Соус, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Ермолино Котлета Свино-Говяжья, Рис Отварной. Obiad: Салат Овощной с Маслом, EatMeat Карбонад Юбилейный, Смак Хлеб Чусовской. Przekąski/Inne: Adrenaline Rush Zero Sugar, Midori Морская Капуста, Жизнь Март Фисташковый Капучино. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|