Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2024
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
848 kcal
|
Tłusz: 25,02g | Białk: 92,32g | Węglo: 71,65g.
Śniadanie: Alnatura Hanfsamen Geschält, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Nutri Plus Shape & Shake Vanille, Zirkulin Flohsamenschalen. Lunch: K-Classic Handkäse mit Edelschimmel, Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Gelbe Paprika. Obiad: Erdbeeren, Magerquark, Alpro Plant Protein, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Barilla Pesto Pomodori Secchi, REWE Bio Tomaten in Stücken, Gelbe Paprika, REWE Bio Körniger Frischkäse, Wirsing. Przekąski/Inne: Franzbrötchen. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|