Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2024
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1392 kcal
|
Tłusz: 49,04g | Białk: 118,54g | Węglo: 103,81g.
Śniadanie: Простоквашино Сливки 10%, Свитлогорье Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Obiad: Steel Power Protein Shake, Молоково Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Молоково Молоко 2,5%, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi катодолгуша
|