Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2024
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1220 kcal
|
Tłusz: 46,64g | Białk: 80,02g | Węglo: 132,04g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр, Юкон Групп Лаваш Тандырный, ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо, Кофе. Lunch: Банан, Гречка Отварная, Курица Вареная. Obiad: Огурец (с Кожурой), Ашан Хумус Классический, Скумбрия. Przekąski/Inne: Домик в деревне Ряженка 2,5%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|