Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2024
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1687 kcal
|
Tłusz: 62,65g | Białk: 134,87g | Węglo: 72,14g.
Śniadanie: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет с Молоком. Lunch: Simple Coffee Большой Мокачино, Цезарь Салат Цезарь с Курицей. Obiad: Villa Krim Вино Розовое Muscat Riviera , Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Лебедянь Творог 5%. Przekąski/Inne: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Дымов Мясные Чипсы Курица. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|