Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2024
|
99,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2648 kcal
|
Tłusz: 95,98g | Białk: 172,96g | Węglo: 276,38g.
Śniadanie: Spargel (Frischware), Sockeye Wildlachs, Decathlon Protein Bar Chocolate Caramel, REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%, Laudatio Latte Macchiato Classic . Lunch: Sockeye Wildlachs, Ponti Balsamico Creme, Kania Fix für Salatsauce Italienische Art, Lidl Salatgurke, Eridanous Grüne Oliven Entsteint, Rote Tomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Obiad: Eberswalder Vegetarios, Spargel (Frischware), Gut & Günstig High Protein Joghurterzeugnis Pfirsich Maracuja, Käse, Aldi Brötchen, Gilgens Rosinenbrötchen . Przekąski/Inne: Decathlon Protein Bar Chocolate Caramel, Buah Gefriergetrocknete Erdbeeren , REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%, Basic Dinkelpops mit Honig, Milch (Vollmilch), Laudatio Latte Macchiato Classic. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
Super der Uhu ist gelandet 🦉
28 maj 24 przez użytkownika: Hundesan
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|