Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2024
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1494 kcal
|
Tłusz: 30,17g | Białk: 90,04g | Węglo: 210,31g.
Śniadanie: Neogal Yogurt Greco 0%, Mocerino Granella di Noci, Vitad'or Olio di Cocco, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Chiquita Banana. Lunch: Freshona Funghi Porcini a Cubetti, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Golden Sun Riso Basmati , Ognidì Sfilacci di Equino . Obiad: Ortomio Piselli Fini Surgelati, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Maruzzella Filetti di Tonno Rosa al Naturale, Gallo Riso Venere Nero Integrale . Przekąski/Inne: Certossa Bio Gallette di Riso , Cuor di Terra Pesto di Pistacchio, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Mielizia Miele Millefiori , il Molino Chiavazza Farina di Riso , Amo Essere Biologico Bevanda al Riso . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|