Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2024
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1829 kcal
|
Tłusz: 59,20g | Białk: 74,39g | Węglo: 248,97g.
Śniadanie: Пармезан Сыр, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Оливковое Масло, Помидоры, Яйцо, Лаваш Тонкий. Lunch: Славица Пломбир на Сливках, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. Obiad: Очаковский Квас, Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Индейка Тушеная, Огурец (с Кожурой), Ясная Поляна Тульский Пряник с Апельсиновой Начинкой, Корицей и Цукатами. Przekąski/Inne: Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Творог 5%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Апельсиновой Начинкой, Корицей и Цукатами, Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|