Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
le dueg
Dziennik
28 maj 24
Dziennik le dueg, 28 maj 24
Profil le dueg
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2024
100,9 kg
Do tej pory straciłeś:
5,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
16,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 28 maja 2024:
2178 kcal
Tłusz: 94,20g | Białk: 114,53g | Węglo: 217,27g.
Śniadanie:
Prozis Peanut Butter Smooth, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Vivo Meglio Latte di Avena.
Lunch:
Parmigiano (Grattugiato), Barilla Pasta, Zucchine Trifolate, Ricotta, Auchan Olio Extravergine di Oliva.
Obiad:
Auchan Olio Extravergine di Oliva , Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Petto di Pollo.
Przekąski/Inne:
Milk Benessere Intero, Mela.
więcej...
3048 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Grazie per il supporto👋👋👋
30 maj 24 przez użytkownika:
le dueg
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi le dueg
Zobacz Pełną Historię