Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2024
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
888 kcal
|
Tłusz: 7,84g | Białk: 150,61g | Węglo: 49,32g.
Śniadanie: Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, ManuSol Fette Biscottate Integrali. Lunch: Selex Tonno al Naturale . Obiad: Albume d'uovo, Prolabs Prime Casein. Przekąski/Inne: Lenti Fesa di Tacchino Arrosto, Volchem Promeal Protein Crunch 60%, Wasa Integrale. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|