Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2024
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1611 kcal
|
Tłusz: 105,37g | Białk: 108,66g | Węglo: 46,75g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2.5 %, Bombbar Протеин Банан и Манго, Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущённым Вареным Молоком. Lunch: Galbani Mozzarella, Спаржа по-Корейски. Obiad: Яндекс Лавка Нори с Оливковым Маслом, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Сосиски Молочные, Спаржа по-Корейски. Przekąski/Inne: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Solvie Protein Cookies Мокка-Латте. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi smilewriter2109
|