Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2024
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1206 kcal
|
Tłusz: 87,96g | Białk: 82,12g | Węglo: 23,85g.
Śniadanie: Ovo Frito. Lunch: Abacate, Abobrinha Refogada, Carne Moída Refogada. Obiad: Tio Paco Palmito Espaguete, Carne Moída Refogada, Ovo Frito. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|