Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2024
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2101 kcal
|
Tłusz: 54,58g | Białk: 118,74g | Węglo: 269,29g.
Śniadanie: Perugina Cacao Amaro, Prozis Burro di Pistacchi, Fragole, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, New Balabce Yogurt Bianco senza Lattosio, Prozis Farina di Cocco, Prozis Small Oat Flakes, Prozis Instant Oats Nutchoc, Prozis Oatmeal Chocolate Chip. Lunch: Realforno Fior di Cioccolato, Milk Formaggio Fresco Light , Petto di Pollo, Carne, Naturizia Funghi Champignon Affettati, Ortoverde Spinaci a Cubetti, Poiatti Pasta, Divella Pasta Integrale. Obiad: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Lidl Baguette Integrale, Delicious Food Gallette di Riso Integrale ai Semi di Lino e Girasole, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Przekąski/Inne: Realforno Fior di Cioccolato, Alesto Cocoa & Orange Protein Balls, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Prozis Burro di Arachidi, Zymil Yogurt Greco Bianco, Prozis Small Oat Flakes, Prozis Instant Oats Nutchoc. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|