Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2015
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1086 kcal
|
Tłusz: 65,29g | Białk: 83,64g | Węglo: 43,91g.
Śniadanie: Alho, Coração de Frango. Lunch: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca do Lombo - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Obiad: Melancia. Przekąski/Inne: Fleischmann Fermento em Pó Químico, Canela, Ovo, Copra Farinha de Coco Live, Sementes de Linhaça. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Vanessa Zilli
|