Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2024
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2335 kcal
|
Tłusz: 88,03g | Białk: 175,22g | Węglo: 215,34g.
Śniadanie: QNT Delicious Whey Protein Belgian Chocolate, Natura Смесь Семян, Помидоры, Окей Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Кофе (из Молотых Зерен), Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Ягодами, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Масло Гхи, Жареное Яйцо, Сушеное Манго, Lactica Йогурт Греческий 4%. Lunch: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Квашеная Капуста, Индейка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен). Obiad: Станция Молочная Айран, FitnesShock Sugarbar Coconut, Сушеное Манго, Vitaline Вяленая Вишня, Сибирские Продукты Отруби, Активиа Актибио с Пробиотиками. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|