Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2024
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1195 kcal
|
Tłusz: 47,32g | Białk: 115,78g | Węglo: 72,47g.
Śniadanie: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Мистраль Гречка, Самокат Кальмар Филе без Кожи. Obiad: Самокат Кальмар Филе без Кожи. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|