Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2024
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1293 kcal
|
Tłusz: 53,57g | Białk: 95,93g | Węglo: 114,43g.
Śniadanie: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо Хасс, Омлет или Яичница, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. Lunch: Лук, Помидоры Черри, Просто Рис Золотистый Обработанный Паром, Мастерфиш Кальмар Командорский Тушка, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Obiad: Огурец (с Кожурой), Мастерфиш Кальмар Командорский Тушка. Przekąski/Inne: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Банан. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|