Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2024
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1015 kcal
|
Tłusz: 13,04g | Białk: 156,85g | Węglo: 68,92g.
Śniadanie: Albume d'uovo, ManuSol Fette Biscottate Integrali. Lunch: Scotti Riso Oro Insalate 10', Selex Tonno al Naturale. Obiad: Anderson Barra 50 Cocco, Lenti Fesa di Tacchino Arrosto. Przekąski/Inne: Biotech USA Iso Whey Zero, Wasa Integrale, Lenti Fesa di Tacchino Arrosto. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|