Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2024
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1834 kcal
|
Tłusz: 104,94g | Białk: 65,47g | Węglo: 149,72g.
Śniadanie: Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Жареное Яйцо, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пискаревский Сметана 15%, Мираторг Кордон Блю, Чистая Линия Эскимо Малиновый Кактус. Obiad: Рестория Шеф Морковь, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|