Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2024
|
85,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1393 kcal
|
Tłusz: 67,86g | Białk: 120,23g | Węglo: 75,58g.
Śniadanie: Просто Мёд, Пятерочка Груша Сезонная, Cheezzi Сыр с Голубой Плесенью Горгонзола, Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр с Халапеньо, Макфа Мука Ржаная Обдирная, Яйцо, Ирмень Кефир 1%. Lunch: Energy Diet Коктейль Соленая Карамель, ВкусВилл Молоко Цельное Питьевое Пастеризованное Козье, Яйцо. Obiad: Пятерочка Груша Сезонная , Fish House Мидии в Рассоле, Яйцо, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горбуша, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|