Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2024
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1528 kcal
|
Tłusz: 51,37g | Białk: 43,68g | Węglo: 235,49g.
Śniadanie: Pepaya, Nasi Putih, Telur Dadar. Lunch: Kerupuk Putih, Nasi Putih, Gado Gado, Pastel. Obiad: Ubi Goreng, Pisang Goreng, Nasi Putih, Ayam Goreng. Przekąski/Inne: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Apel, Max Tea Teh Tarik, Siantar Top Goriorio, MILKU Susu Uht, Sari Roti Roti Tawar (1), Kue Cucur. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sakura Jasmine
|