Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2024
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1653 kcal
|
Tłusz: 83,09g | Białk: 101,14g | Węglo: 126,55g.
Śniadanie: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), СПК Альмавирская Колбаса, Командор Хлеб Ржаной Ломайка, Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Яйцо, Кофе, Сыр Российский, Ашан Шампиньоны, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Lunch: Гороховый Суп, Гречка с Тушенкой. Obiad: Табрис Курица Филе в Соусе Терияки. Przekąski/Inne: Красногвардейский Молочный Завод Сыр Балыковый Копченый, Мерси Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Командор Трубочка с Белковым Кремом. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|