Dziennik Люсёк228, 29 maj 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2024
73,6 kg Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.    Wciąż do stracenia: 3,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1615 kcal Tłusz: 54,23g | Białk: 131,75g | Węglo: 145,33g.   Śniadanie: Орехи Кешью, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Богдашка Творог Обезжиренный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Polar Треугольники Тресковые. Obiad: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Good Food Кешью Сушеный, Индилайт Филе Грудки Индейки. Przekąski/Inne: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, FitnesShock Protein Bar Strawberry Mojito, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Люсёк228


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.