Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2024
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1615 kcal
|
Tłusz: 54,23g | Białk: 131,75g | Węglo: 145,33g.
Śniadanie: Орехи Кешью, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Богдашка Творог Обезжиренный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Polar Треугольники Тресковые. Obiad: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Good Food Кешью Сушеный, Индилайт Филе Грудки Индейки. Przekąski/Inne: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, FitnesShock Protein Bar Strawberry Mojito, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|