Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2024
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 24,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1144 kcal
|
Tłusz: 41,48g | Białk: 70,90g | Węglo: 116,63g.
Śniadanie: Effi Aardbeienconfituur, Planta met Boter, Witte Boterham. Lunch: Wasa Volkoren, Boni Dressing, AH Gebraden Kipfiletreepjes Italiaans, Rode Uien, Tomaten, Gekookt Ei. Obiad: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Colruyt Kotelet zonder Been, Boni Hutsepotgroenten. Przekąski/Inne: Côte d'Or Chokotoff (9,8g), Delhaize Dunne Maïswafels met Zeezout, Lotus Speculoos (7,5g), AH Dunne Maïswafels Paprika. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|