Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2024
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 31,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1428 kcal
|
Tłusz: 73,79g | Białk: 77,07g | Węglo: 109,19g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Coffee Like Капучино (400мл). Lunch: Milino Protein Snack, Вкусми Сэндвич с Курицей и Соусом Песто. Obiad: Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Клубника, Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%. Przekąski/Inne: Нектарины, Lemonardo Розовый Лимонад. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|