Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2024
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1497 kcal
|
Tłusz: 26,51g | Białk: 132,41g | Węglo: 177,41g.
Śniadanie: Chiquita Banana, Milbona Budino Proteico Cioccolato, Milbona Yogurt Greco Light, Amfit Nutrition Whey Protein Chocolate Flavour , Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Albume d'uovo. Lunch: Pane Integrale, Zucchine, Broccoli, Findus Bastoncini di Merluzzo. Obiad: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Freshona Melanzane Grigliate, Molino Rossetto Farina d'avena, Albume d'uovo, Coop Polpa Scelta Tritata di Bovino Adulto. Przekąski/Inne: Milbona Budino Proteico Nocciola, Crownfield Farro Soffiato al Miele , Smart Corn Flakes , Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Macedonia, Albume d'uovo, Crownfield Fiocchi d'Avena, Chiquita Banana. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|