Dziennik Ruslan T., 29 maj 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2024
83,3 kg Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.    Wciąż do stracenia: 3,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

930 kcal Tłusz: 22,17g | Białk: 28,89g | Węglo: 154,59g.   Śniadanie: Царь Каша 5 Злаков Готовая, Урбеч Урбеч из Косточек Абрикоса. Lunch: Перцы Халапеньо, Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, ВкусВилл Говядина Отварная, Макфа Спагетти Отварные. Przekąski/Inne: Американо. więcej...
2449 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Ruslan T.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.