Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2024
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1751 kcal
|
Tłusz: 74,66g | Białk: 96,33g | Węglo: 179,93g.
Śniadanie: Brezzo Miele , GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light alla Fragola, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Insalata Mista Verde, Parmalat Yogurt Magro Pesca , Lindt Tortino al Cioccolato dal Cuore Morbido, Pomodori, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato. Obiad: Haribo Happy Cola Frizzi, Righi Erbazzone Reggiano, Misura Crackers Integrali Fibrextra (Pachetto), Pistacchi Tostati a Secco (con Aggiunta di Sale), La Bottega del Gusto Salame Felino IGP, Zucchine Trifolate, Carrefour Comté, Formaggio Roquefort, Pomodorini. Przekąski/Inne: Ca' Bianca Crackers con Farina Integrale. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|