Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2024
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 32,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1797 kcal
|
Tłusz: 93,09g | Białk: 103,48g | Węglo: 120,07g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик. Lunch: Вастэко Топленое Масло Гхи, Жареное Яйцо, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Obiad: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Курицей и Соусом Дор Блю, Плов с Курицей, Тушеные Овощи, Гречка Отварная, ВкусВилл Медальоны из Форели Замороженные, ВкусВилл Ролл с Креветкой и Сёмгой . Przekąski/Inne: Активиа Биойогурт 1,8%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|