Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2024
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1603 kcal
|
Tłusz: 81,26g | Białk: 51,55g | Węglo: 166,33g.
Śniadanie: Ашан Киви, Геркулес Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Смешанные Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Ягоды, ВкусВилл Рыба Солёная: Сельдь Тихоокеанская Жирная Филе без Кожи, Cremeitali Творожный Сыр, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. Lunch: Красное Яблоко, Orion Чокопай, KDV Котлеты из Мяса Свинины, Олейна Подсолнечное Масло , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Отварной. Obiad: Зеленая Линия Сырнички Персик-Груша. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|